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屁太多嗎？三大原則可減少臭屁
健康醫療網作者健康醫療網／記者許碩穎報導 | 健康醫療網 – 2015年7月13日 下午2:35
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屁太多嗎？　三大原則可減少臭屁

（健康醫療網／記者許碩穎報導）不論美醜高帥、貧窮富有，世界上少數公平的事就是─人人都會放屁！但你知道嗎，我們所吃下的添加物、或是高糖飲食，都會讓「屁」如影隨形。
紐約大學朗格尼醫學中心腸胃科教授Lisa Ganjhu指出，「屁」的產生，有時是因為腸胃中的食物發酵或細菌作用，導致氣體凝聚在體內，例如，研究發現，花椰菜和蘆筍這類十字花科蔬果，因含有某個人貸款種醣類，轉化為碳水化合物時較難消化，某些人會因此產生氣體；也有可能是因為人體飲食時，會順便吞下許多空氣，等到這些空氣累積到一定數量時，可能會以飽嗝或是屁的形式排出。
Lisa Ganjhu教授表示，其實，不放屁並不會傷害你，更不會讓你的胃部爆裂，只會傷害你的「身體舒適度」個人貸款，忍屁不放就像腸子打結、塞住，氣體累積越多，就像氣球一樣脹大，造成腹脹和不適，但並不會爆裂，許多人都以為「屁」忍著對腸胃不好，但事情上並非如此，不需太過擔憂。
「屁」也是可以靠食物減少的。Lisa Ganjhu教授建議，如果真的認為屁太多已影響生活、工作時，那就要使腸胃道存有好的益生菌，要補充益生菌，首選當然是發酵食物，如優酪乳、泡菜等，或直接服用益生菌，都是讓屁減少最快、最天然的方法。
Lisa Ganjhu教授也強調，要減少放屁，也可由兩大招做起，遠離甜味個人貸款劑、維持良好的GI系統（升糖指數Glycemic index，簡稱GI）對腸胃健康也有良好幫助。
新聞相關影音台灣E神張永歆「巨奶炸港」　自曝沒穿內衣疑似露毛
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南港7條蛇／VC15文
29歲辣模張永歆身材姣好，更擁有E罩杯的傲人上圍，敢秀且容貌姣好的她，因為和本土天王吳宗憲傳出緋聞而名氣大開，被網友推崇為「E神」。話說回來，一年一度的香港書展即將開鑼，張永歆自然也是賣力搶鏡，她接連賣萌，穿著超深V短裙熱舞卻不慎「洩底」，更流出疑似露毛的霸氣照片，在網路上引發熱烈討論。
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挺E奶和大家打招呼喔~~(圖／翻攝東網)
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原文網址: 台灣E神張永歆「巨奶炸港」　自曝沒穿內衣疑似露毛 | ETtoday男女新聞 | ETtoday 新聞雲史上最衰！　美女主播邱薇而失業慘吃土
鉅亨網新聞中心　(來源：NOWnews)　2015-07-16 08:23　
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記者阮馨儀／台北報導


美女主播邱薇而自去年10月從華視離職後，轉往香港東方報業旗下的網路媒體工作，如今公司無個人貸款預警撤資，上班上到一半突然被告知失業，讓她高喊「這下要吃土了！」

日前接受NOWnew記者專訪，邱薇而曾開心表示網路媒體是未來的傳播趨勢，而且自由度高，讓她學習到許多，更能夠嘗試新的發想，加上每月近7萬元的優渥薪資，因此工作得非常開心。突然被告知失業，從被批「透視主播」、「白目主播」、「鬼記者」，如今又成為「吃土主播」，她幽默自嘲是受封最多稱號的主播，更是「史上最衰主播」。

敬業的邱薇而收到失業通知時，依然把當天該做的新聞處理好，「做一天和尚敲一天鐘，在什麼位置就要把工作做好」。對於未來的發展她表示一切順其自然，任何工作都願意嘗試，也不排斥重返主播台。雖然高喊「吃土」，但目前的存款還能撐一陣子，已經好久沒休息的她，笑稱自己積了一堆假，正好可以出國沉澱一下，轉換心情重新出發。